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清明上坟，传统上确实有早上越早越好的说法。这是因为清明节是中国的传统节日，也是祭祖的重要时刻。在这一天，人们会去扫墓、祭拜先人，表达对先人的怀念和敬意。

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早上越早去上坟，一方面是因为清晨时分，空气清新，有利于人们的身心；另一方面，根据民间习俗，早上去祭祖可以避开一天中最热的时间，减少劳累，而且也符合传统观念中“早起的鸟儿有虫吃”的说法。

然而，现代社会节奏快，人们的工作和生活习惯有所不同，并不是所有人都能在早上很早去上坟。实际上，只要是在清明节当天，无论何时去上坟，表达对先人的纪念和敬意都是最重要的。所以，早上越早越好，但这并不是硬性规定，可以根据个人情况灵活安排。

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