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是的，按照老北京的习俗，腊八这一天，家家户户都会准备腊八粥，这是腊八节的传统食品。人们认为喝腊八粥可以驱寒暖身，同时也是祈求来年健康平安的一种方式。

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腊八粥通常由大米、小米、红豆、花生、莲子、红枣等多种食材熬制而成，有的家庭还会加入桂圆、百合等，使其更加丰富多样。在这一天，老北京的人们还会进行一些其他的庆祝活动，比如祭祖、贴春联、扫尘等，为即将到来的春节做好准备。

腊八节不仅是北京的传统节日，也是中国许多地方的习俗，反映了中华民族丰富的文化和深厚的民间传统。

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