属鼠的人今年（以2023年为例）的健康运势整体来说是比较平稳的，但也需要注意一些潜在的健康问题。
1. **饮食健康**：属鼠的人今年在饮食上应特别注意，避免暴饮暴食，尤其是辛辣、油腻的食物。应多吃蔬菜水果，保持营养均衡。
2. **情绪管理**：属鼠的人今年可能会面临一些压力，需要注意情绪管理，避免过度焦虑和抑郁。可以通过运动、听音乐、旅游等方式来缓解压力。
3. **运动保健**：建议属鼠的人多参加户外运动，如散步、慢跑、瑜伽等，增强体质，提高免疫力。
4. **眼部健康**：属鼠的人今年可能会出现眼部疲劳、干涩等问题，应注意用眼卫生，适当休息，避免长时间盯着电子屏幕。
5. **心血管健康**：随着年龄的增长，属鼠的人需要关注心血管健康，避免过度劳累，保持良好的作息。
6. **家庭保健**：对于家中有老人或小孩的属鼠人来说，要关注家庭成员的健康状况，定期体检，预防疾病。
总之，属鼠的人今年在健康方面要保持良好的生活习惯，注意饮食、情绪、运动等方面的调整，以保持身体健康。如有不适，应及时就医。
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