关于除夕夜的最佳就寝时间，这主要取决于个人的生活习惯、工作安排以及健康状况。一般来说，以下几点可以参考：
1. **晚上10点到11点之间**：这个时间段被认为是最佳的就寝时间。因为这个时间段人体开始进入深度睡眠阶段，有助于身体恢复。
2. **根据第二天的安排调整**：如果你除夕夜有重要活动或者第二天需要早起，那么就要根据实际情况调整就寝时间。
3. **保持规律作息**：无论几点睡觉，尽量保持规律的作息习惯，有助于身体健康。
4. **避免剧烈运动和***摄入**：在睡前避免剧烈运动和摄入***，以免影响睡眠质量。
综上所述，你可以根据自己的需求和健康状况，选择晚上10点到11点之间作为就寝时间，但最重要的是保证充足的睡眠和良好的睡眠质量。祝你除夕夜安康！
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