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上元节和下元节是中国传统节日中的两个重要节气，它们都与道教有关，属于道教三大水陆法会之一。

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1. **上元节**：通常指的是农历正月十五，也称为元宵节、灯节。这一天是春节之后的第一个重要节日，人们会举行各种庆祝活动，如赏花灯、猜灯谜、吃汤圆（或元宵）等。上元节被认为是一个吉祥的日子，象征着新一年的开始，人们会祈求来年的平安和幸福。

2. **下元节**：通常指的是农历十月十五，又称为下元节、水官节。这一天，人们会进行各种祭祀活动，尤其是水神祭祀，以求得水神保佑农业丰收、水利设施安全等。下元节也被视为阴间生死轮回的重要日子，一些地方有烧纸钱、祭祀祖先等习俗。

这两个节日都是中国古代祭祀和祈愿的日子，体现了人们对于自然和祖先的敬畏之心。至今，这两个节日仍在中国的一些地区保留着传统的庆祝习俗。

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