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上元节、中元节和下元节是中国传统节日，统称为“三元节”。它们的时间分别如下：

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1. 上元节：通常在农历正月十五，也就是元宵节。这一天人们会赏花灯、猜灯谜、吃元宵等。

2. 中元节：又称“盂兰盆节”，在农历七月十五。这一天人们会祭祀祖先，放河灯、烧纸钱，以示对先人的缅怀。

3. 下元节：在农历十月十五，又称“下元节”或“下元”。这一天有祭拜土地神、放水灯等习俗。

三元节是中国传统文化中的重要节日，代表着春夏秋冬四季的交替，同时也反映了人们对祖先的敬意和对自然的崇拜。

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