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冬至作为节日，其起源可以追溯到中国古代的周朝。据《周礼》记载，周朝时期就有冬至祭天的习俗。到了汉朝，冬至被正式确立为节日，并且逐渐形成了相关的庆祝活动。

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冬至在中国传统中具有非常重要的地位，不仅是二十四节气之一，也是农历中一个重要的时间节点。在汉朝以后，冬至逐渐演变成一个集祭祀、饮食、休息于一体的节日。唐代以后，冬至节日的庆祝活动更加丰富，民间习俗也更加多样化。

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