在中国传统文化中，根据生肖相冲的民间说法，猪年和猴年的人会犯太岁。所谓的“犯太岁”是指本命年，即每十二年一轮回的属相年，认为这一年中运势可能会有所不利，需要特别注意。
如果你的生肖是猴，而今年是猪年，那么根据这一说法，你可能就会犯太岁。以下是一些建议，帮助你在犯太岁之年调整运势：
1. **拜太岁**：许多地方有在年初拜太岁的习俗，可以通过寺庙或者道观来进行。
2. **佩戴护身符或饰品**：比如佩戴太岁符、貔貅、观音像等，相信它们可以驱邪避凶。
3. **化解方位**：在风水上，可以通过改变居住或工作环境中的方位来减少不利影响。
4. **行善积德**：多做一些好事，比如捐款、帮助他人等，以积累正能量。
5. **谨慎行事**：在犯太岁之年，应更加谨慎行事，避免投资高风险的项目，不参与赌博等不良活动。
6. **佩戴红色饰品**：在中国文化中，红色被认为有吉祥、避邪的象征意义，可以尝试佩戴红色饰品或衣物。
7. **参加寺庙活动**：在农历新年期间，参加寺庙举办的祈福活动也是一个不错的选择。
需要注意的是，以上建议主要基于民间信仰，实际效果因人而异。现代社会中，更重要的是遵循科学的方法和合理的规划来生活和工作。
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