中元节是中国传统的节日之一，也有许多相关的习俗和禁忌。关于中元节禁忌几点睡最好，以及晚上几点不能醒，并没有一个统一的答案，因为各地的风俗习惯可能有所不同。
但一般来说，以下是一些常见的建议：
1. **睡觉时间**：中元节当晚，建议不要熬夜，尽量早点休息，最好在23点之前入睡。这是因为根据传统说法，夜晚是阴阳交界的时刻，此时入睡可以减少与不干净东西的接触。
2. **醒来的时间**：关于中元节晚上几点不能醒，没有具体的时限，但普遍认为，在午夜时分（大约是晚上12点左右）醒来是比较不吉利的。这时候，如果醒来，应该保持安静，尽量避免说话或活动，以免招来不干净的东西。
当然，这些禁忌都是民间信仰的一部分，并非科学依据。在现代社会，我们应该理性对待这些习俗，并根据自己的实际情况来安排作息时间。
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