36岁本命年在中国传统文化中是一个重要的年份，人们通常认为在这一年里，运势可能会有起伏，因此会有一些特别的习俗和注意事项。以下是一些建议，供您参考：
1. **穿红色衣物**：红色在中国文化中象征着喜庆和好运，因此在本命年期间，穿着红色衣物被认为可以带来好运，驱邪避凶。
2. **佩戴红色饰品**：如红色腰带、红绳、红内衣等，这些都可以作为吉祥物，带来好运。
3. **拜神祈福**：许多人会选择在本命年期间去寺庙或道观拜神祈福，希望得到神灵的庇佑。
4. **健康检查**：本命年是一个关注健康的时期，建议进行全面的身体检查，确保身体健康。
5. **调整心态**：保持积极乐观的心态，面对生活中的挑战和困难。
6. **避免争执**：本命年期间，尽量减少不必要的争执和冲突，保持和谐的人际关系。
7. **投资理财**：有些人认为本命年是一个投资的好时机，但要注意风险，避免盲目跟风。
8. **行善积德**：多做一些善事，如捐款、志愿服务等，积累正能量。
9. **避免搬新家**：传统上认为本命年搬新家可能会带来不利影响，因此最好避免在这一年搬家。
10. **注意安全**：无论是出行还是在家，都要注意安全，避免意外发生。
当然，以上只是一些传统习俗，现代社会中，人们的生活方式和价值观有所不同，可以根据自己的实际情况和信仰来选择是否遵循这些习俗。
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