摆脱烂桃花纠缠，可以从以下几个方面入手：
1. **调整心态**：首先要认识到，烂桃花的出现往往与个人的心态有关。保持积极乐观的心态，不要过分关注感情问题，专注于个人成长和事业发展。
2. **明确界限**：在与异***往时，要明确自己的界限，不要给对方错误的信号。如果感觉对方的行为让你不舒服，要勇敢地表达出来，拒绝不合适的行为。
3. **提升自我**：通过学习、工作、锻炼等方式提升自己的内在素质和外在形象，让自己更有魅力，从而减少烂桃花的出现。
4. **改变社交圈**：如果发现某个社交圈子总是出现烂桃花，可以考虑暂时远离这个圈子，或者改变自己的社交活动，结交更多正能量的朋友。
5. **风水调整**：有些人相信风水对感情有影响，可以尝试调整一下居住或工作环境的风水，比如摆放一些有利于感情的风水物品。
6. **宗教信仰**：如果你有宗教信仰，可以通过祈祷、拜佛等方式寻求心灵上的安慰，有时候这也能帮助你摆脱烂桃花的纠缠。
7. **专业咨询**：如果烂桃花的问题严重影响了你的生活，可以考虑寻求心理咨询师的帮助，他们可能会给你提供更专业的建议。
8. **法律途径**：如果遇到骚扰等违法行为，可以通过法律途径来维护自己的权益。
记住，每个人的情况都是独特的，以上方法可能需要根据你的具体情况来调整。最重要的是，保持自信和坚定，相信自己能够处理好这些问题。
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