冬至，又称为“冬节”、“长至节”，是中国二十四节气之一，也是中国农历的一个重要节日。它的真正来历可以追溯到古代的农耕社会，具体有以下几点：
1. **天文原因**：冬至是太阳直射南回归线的那一天，这一天北半球的白昼最短，黑夜最长。从这一天开始，北半球的白昼逐渐变长，黑夜逐渐变短，因此古人称之为“长至”。
2. **农业文化**：在古代农耕社会，冬至是一个非常重要的节气，标志着冬季的正式开始。此时，农作物已经收割完毕，农民们开始准备过冬。因此，冬至也是古代农民庆祝丰收、祈求来年农业丰收的日子。
3. **祭祀活动**：在古代，冬至是一个祭祀祖先和神灵的日子。人们认为，冬至这天，天地之气相交，阴阳平衡，是祭祀的最佳时机。因此，冬至祭祀活动在古代非常盛行。
4. **节日习俗**：随着时间的推移，冬至逐渐演变成一个节日。在民间，人们有吃汤圆、饺子、汤圆等食物的习俗，寓意团圆、美满。此外，还有舞龙、舞狮、放鞭炮等庆祝活动。
5. **历史演变**：冬至的来历与古代的历法、天文、农业、祭祀等方面密切相关。从夏商时期开始，我国就有关于冬至的记载。经过数千年的演变，冬至逐渐形成了独特的文化内涵和节日习俗。
总之，冬至的真正来历与天文、农业、祭祀、文化等方面密切相关，是中国传统文化的重要组成部分。
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