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在中国传统文化中，“本命年”指的是一个人出生的那一年，根据中国农历的干支纪年法，每十二年一个轮回。而“太岁”则是指掌管一年运势的神祇，每年都有一个特定的太岁神主管当年的运势。

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本命年通常被认为是一个人运势变化较大的年份，有时会带来好运，有时则可能遭遇不幸。因此，民间有在本命年穿红色衣物（如红内衣、红腰带、红袜子等）的习俗，因为红色在中国文化中象征着喜庆和驱邪避凶，被认为可以带来好运，避免太岁带来的不利影响。

“本命年话太岁”这句话可以理解为在本命年时，人们会谈论或关注太岁的影响，以及如何通过一些传统习俗来应对或改善自己的运势。简单来说，就是在本命年时，人们会特别关注太岁的影响，并采取相应的措施来保佑自己。

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