梦境通常反映了我们内心深处的感受和想法。梦见老公出轨和小三找上门，可能意味着你在现实生活中对婚姻关系或伴侣的忠诚度有所担忧。这样的梦境可能源于以下几种情况：
1. **内心焦虑**：你可能对婚姻中的某些事情感到不安，比如对伴侣的信任问题或者对婚姻未来的担忧。
2. **现实压力**：生活中的压力和挑战可能让你产生了这样的梦境，比如工作、家庭或其他人际关系问题。
3. **自我反思**：这个梦境可能是在提醒你，要更加关注自己的情感需求，以及如何处理婚姻中的冲突。
梦见自己很坚强，说明你在面对这些挑战时，内心有一定的力量和自信。以下是一些建议，帮助你应对这样的梦境：
- **沟通**：与伴侣坦诚地交流你的感受和担忧，共同寻找解决问题的方法。
- **自我关爱**：确保你有足够的时间和空间来照顾自己的情感和身体健康。
- **积极思考**：尝试用积极的态度看待婚姻中的问题，相信通过努力可以克服困难。
- **寻求支持**：如果需要，可以寻求心理咨询师的帮助，以更健康的方式处理你的情感问题。
记住，梦境并不总是预示未来，它们更多地反映了我们内心的状态。通过理解和应对这些梦境，你可以更好地了解自己，并采取积极的措施来改善你的生活。
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