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腊八粥是一种传统的中国节日食品，通常在农历腊月初八这一天食用。它的主要食材包括：

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1. **米类**：如糯米、粳米、小米、薏仁米等。

2. **豆类**：如红豆、绿豆、黄豆、黑豆、芸豆等。

3. **坚果类**：如花生、核桃、杏仁、莲子等。

4. **干果类**：如红枣、葡萄干、桂圆肉、枸杞等。

5. **其他**：如红枣、红糖、白糖、桂花等调味品。

制作腊八粥时，可以根据个人口味和喜好，选择不同的食材进行搭配。腊八粥不仅美味，而且营养丰富，具有很好的滋补作用。

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