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腊八适合做什么粥好吃又简单(腊八节熬什么粥)

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腊八节是中国传统节日之一,有吃腊八粥的习俗。以下是一些既好吃又简单的腊八粥做法:

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### 简易腊八粥

**材料**:

- 糯米 100克

- 红豆 50克

- 红枣 10颗

- 葡萄干 适量

- 枸杞 适量

- 冰糖 适量(可选)

**做法**:

1. 将糯米和红豆提前浸泡4-6小时,或者至少浸泡1小时。

2. 将泡好的糯米和红豆放入锅中,加入足够的水。

3. 大火煮开后,转小火慢炖,煮至红豆软烂。

4. 加入红枣、葡萄干和枸杞,继续炖煮10分钟。

5. 根据个人口味加入适量冰糖,融化后即可关火。

### 红枣莲子腊八粥

**材料**:

- 糯米 100克

- 莲子 50克

- 红枣 10颗

- 冰糖 适量

**做法**:

1. 莲子去心,提前用水泡发。

2. 将糯米、莲子放入锅中,加入足量水。

3. 大火煮开后,转小火慢炖,煮至糯米软烂。

4. 加入红枣和冰糖,继续炖煮至红枣软烂,粥体浓稠。

### 核桃芝麻腊八粥

**材料**:

- 糯米 100克

- 核桃仁 适量

- 芝麻 适量

- 红枣 适量

- 冰糖 适量

**做法**:

1. 核桃仁和芝麻炒香备用。

2. 将糯米、红枣放入锅中,加水煮成粥。

3. 粥快熟时,加入炒香的核桃仁和芝麻。

4. 根据个人口味加入适量冰糖,炖煮至冰糖融化即可。

这些腊八粥做法简单,营养健康,适合腊八节家庭食用。祝您腊八节快乐!

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