根据中国传统的生肖运势，1990年出生属马的人，在2023年（癸卯年，兔年）的运势如下：
1. **事业运势**：2023年对属马的人来说，事业运势较为平稳。在工作上可能会有一些新的机遇出现，但同时也需要注意与同事、上司的沟通，避免不必要的误会和冲突。建议保持积极的工作态度，努力提升自己的专业能力。
2. **财运运势**：财运方面，属马的人可能会遇到一些投资机会，但需要谨慎判断，避免盲目跟风。在财务上应保持理性，避免过度消费。
3. **感情运势**：感情方面，对于已婚的属马人来说，2023年可能会面临一些感情上的考验，需要多花时间与伴侣沟通，增进彼此的了解。对于单身的属马人，可能会遇到不错的感情机会，但也要注意选择合适的对象。
4. **健康运势**：健康方面，属马的人需要注意饮食和作息规律，避免过度劳累。特别是要注意眼睛和心血管方面的健康。
5. **运势提升建议**：
- **佩戴吉祥物**：可以佩戴一些与兔年相配的吉祥物，如玉兔、金兔等，以增强运势。
- **风水布局**：在家中或办公室摆放一些有利于提升运势的物品，如鱼缸、绿植等。
- **积极心态**：保持积极乐观的心态，面对生活中的挑战。
需要注意的是，以上运势仅供参考，每个人的具体情况可能会有所不同。在日常生活中，保持良好的心态和积极的生活态度，才是最重要的。
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