面对父母嫌弃女朋友的情况，可以从以下几个方面来应对：
1. **沟通交流**：首先，尝试与父母进行坦诚的沟通。了解他们为什么会有这样的看法，是因为外表、性格、生活习惯还是其他原因。同时，也向父母表达你对女朋友的看法，强调你选择她的理由。
2. **展示优点**：向父母展示你女朋友的优点，不仅仅是外表，还可以是她的性格、才华、善良等。通过具体事例让父母看到你的女朋友是值得珍惜的。
3. **增进了解**：邀请女朋友与父母见面，让他们有机会直接了解她。有时候，通过面对面的接触，父母会对她有更全面的认识。
4. **耐心等待**：父母可能需要时间来接受你的女朋友。在这个过程中，保持耐心，不要强迫他们立即接受。
5. **尊重父母的意见**：虽然你希望父母能够接受你的女朋友，但也要尊重他们的意见。每个人都有自己的审美和价值观，父母可能只是从他们的角度出发。
6. **自我反思**：思考一下，是否有可能因为你的某些行为或态度，导致父母对女朋友有偏见。如果有，及时调整自己的行为。
7. **求助第三方**：如果情况复杂，可以寻求亲戚、朋友或专业人士的帮助，他们可能能提供一些有用的建议。
记住，爱情是两个人的事，最终决定权在你和你的女朋友手中。尊重彼此的感情，同时也尊重父母的意见，找到合适的平衡点。
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