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冬至作为中国的传统节日之一，有许多习俗和忌讳。以下是冬至最忌讳的三件事：

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1. **不回家祭祖**：在中国传统文化中，冬至是一个重要的祭祖节日。因此，冬至这一天不回家祭祖被视为不吉利。家庭成员应该尽量团聚，祭拜祖先，表达对长辈的敬意。

2. **不穿新衣**：传统上认为，冬至不宜穿新衣。因为新衣代表新的开始，而冬至是一年中最寒冷的一天，穿新衣可能寓意着新的寒冷或不幸。所以，这一天通常穿着比较保暖的旧衣服。

3. **不借或还钱**：在民间有“冬至不借不还”的说法，意味着在冬至这一天不宜借钱或归还债务。这是因为人们认为这样做可能会给自己或借款人带来不利影响。

当然，这些忌讳随着时间的推移和社会的变化，其重要性也逐渐减弱，但在一些地区和人群中仍然被保留着。

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