清明节主要祭祀的对象是祖先。在这一天，人们会祭拜先人，以示对祖先的敬意和怀念。
清明节祭祀的说法有以下几个方面：
1. **扫墓**：清明节当天，家家户户会去墓地清扫祖先的坟墓，修剪杂草，清理墓地环境，并在墓碑前放置鲜花、食物等供品。
2. **踏青**：扫墓之余，人们还会到郊外踏青，感受春天的气息，这一习俗寓意着生机勃勃、万物生长。
3. **插柳**：在清明节这天，有些地方的人们会在门口插上柳枝，有祛病避邪的寓意。
4. **烧纸钱**：祭祖时，人们会在祖先墓前焚烧纸钱，认为这样可以使祖先在阴间的生活得到改善。
5. **寒食节**：清明节原为寒食节，寒食节主要是纪念春秋时期的忠臣介子推，后来寒食节和清明节逐渐融合，人们也在清明节时祭拜祖先。
清明节祭祀祖先的习俗，反映了中华民族尊重传统、重视孝道的优良传统，同时也体现了人们对生命、死亡和轮回的深刻认识。
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