根据中国的生肖文化，1986年出生的人属虎，2021年是他们的牛年运势及运程如下：
1. **事业运势**：
- 2021年，属虎人在事业上可能会有一些挑战，尤其是在年初。可能会遇到一些困难，但只要保持冷静和耐心，问题最终会得到解决。
- 在年中，运势会有所回升，有利于拓展业务和提升职位。建议多与同事、合作伙伴沟通，争取更多的支持和资源。
- 年底，运势相对稳定，适合总结一年的工作成果，为来年制定新的计划。
2. **财运运势**：
- 2021年，属虎人的财运总体来说较为平稳。在年初，可能会有一些小财，但要注意理财，避免过度消费。
- 中期，财运会有所提升，适合进行投资和理财。但需谨慎选择投资项目，避免盲目跟风。
- 年底，财运相对稳定，适合进行年终总结和规划。
3. **感情运势**：
- 2021年，属虎人的感情运势较为复杂。已婚者需注意夫妻间的沟通，避免因琐事产生矛盾。
- 单身者，运势较好，有望遇到心仪的对象。但需注意，感情的事需要耐心和真诚，切勿急功近利。
- 年底，感情运势相对稳定，适合与伴侣共度美好时光。
4. **健康运势**：
- 2021年，属虎人的健康运势总体良好，但需注意以下几点：
- 注意饮食卫生，避免因饮食不当引发疾病。
- 保持良好的作息习惯，避免过度劳累。
- 关注身体变化，如有不适，及时就医。
5. **运势提升建议**：
- 保持积极乐观的心态，面对困难和挑战时，保持冷静和耐心。
- 注重人际关系，多与亲朋好友交流，争取更多的支持和帮助。
- 合理安排工作和生活，保持身心健康。
总之，2021年属虎人的运势总体平稳，但需注意调整心态，努力克服困难，才能取得更好的成绩。
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