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躲太岁，又称“躲太岁年”，是中国民间传统的一种习俗，指的是在犯太岁（即本命年）的年份，人们认为应该采取一些措施来避免霉运和不幸。关于“躲太岁不能睡觉”的说法，并没有确切的依据。

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实际上，躲太岁主要是通过一些仪式、活动或者佩戴特定的物品（如红腰带、红内衣等）来祈求好运和避邪。至于睡觉，这是人的基本生理需求，与躲太岁并没有直接关系。因此，躲太岁的人是可以正常睡觉的。

当然，每个人的信仰和习俗可能有所不同，如果你有特别的信仰或习俗，那么请遵循自己的信念。但就普遍情况而言，躲太岁并不影响正常的生活和睡眠。

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