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根据中国的传统命理学，虎宝宝的出生年份与五行中的“木”相对应。一般来说，为了确保宝宝在2023年出生，备孕的时间应该是在2022年的农历年底前，也就是2022年的11月到12月之间。

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但是，具体的备孕时间还需要考虑以下因素：

1. **男女双方的生理周期**：了解男女双方的生理周期，选择在女性排卵期进行备孕，可以提高受孕几率。

2. **健康状况**：男女双方都应该在备孕前进行健康检查，确保身体处于最佳状态。

3. **个人生活习惯**：良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适量运动等，都有助于提高受孕几率。

因此，如果你打算在2023年生虎宝宝，可以从2022年11月开始备孕，并密切关注自己的生理周期，选择合适的时机进行尝试。同时，保持健康的生活方式和良好的心态也是非常重要的。

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