遇到犯太岁的情况确实会让人感觉生活上遇到不少挫折。在中国传统文化中，犯太岁通常是指与太岁神相冲，可能导致运势不好。以下是一些建议，希望能帮到你：
1. **化解方法**：
- **请太岁符**：可以到道教寺庙或道观请教太岁符，佩戴在身上以化解流年凶煞。
- **拜太岁**：在一些地方，可以选择在当年的太岁殿中进行拜太岁仪式，请求太岁神的庇佑。
2. **调整心态**：
- **积极面对**：遇到困难不要气馁，要保持积极向上的心态。
- **适当放松**：进行一些有益身心的活动，如瑜伽、冥想等，帮助自己放松心情。
3. **改变环境**：
- **风水调整**：在家中进行一些简单的风水调整，如摆放风水物品、更换家具摆放位置等。
- **整理空间**：保持居住和工作环境整洁，有助于提升运势。
4. **日常习惯**：
- **饮食均衡**：注意饮食健康，适当食用一些具有吉祥寓意的食物，如鱼、莲藕等。
- **多做善事**：行善积德，帮助他人可以积累正能量。
5. **具体行动**：
- **避免与犯太岁的人争吵**：尽可能避免与他人发生冲突。
- **选择合适的时机**：在某些事情上，可以选择黄道吉日进行。
最后，犯太岁只是一种文化信仰，它的具体影响因人而异。在实际生活中，最重要的是依靠自己的努力和智慧去克服困难。希望这些建议能帮助你度过不顺利的时期。
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