恩施土家族苗族自治州位于中国湖北省西南部，这里有着丰富的土家族和苗族文化，节日风俗也极具特色。以下是一些恩施地区的节日风俗：
1. **土家族“摆手节”**：
- 时间：农历正月初一至十五，或农历十月初一至十五。
- 特色：这是土家族最隆重的节日，人们会举行摆手舞、对歌、赛马、摔跤等传统活动，以庆祝丰收和祈求来年吉祥。
2. **苗族“跳花节”**：
- 时间：农历正月初二至初七。
- 特色：苗族人民会穿上节日盛装，聚集在花山场上，进行对歌、跳舞、射箭、摔跤等比赛，以表达对美好生活的向往。
3. **恩施土家族“女儿会”**：
- 时间：农历七月初七。
- 特色：这是土家族青年男女的社交活动，通过唱歌、跳舞、对歌等形式，寻找伴侣。
4. **恩施土家族“吃新节”**：
- 时间：农历六月初六。
- 特色：这一天，土家族人会举行祭祀活动，感谢祖先和神灵的保佑，同时品尝新收获的粮食。
5. **恩施苗族“苗年”**：
- 时间：农历正月初一至初七。
- 特色：苗族人民会举行祭祀、跳舞、对歌等活动，庆祝新的一年的到来。
6. **恩施土家族“火把节”**：
- 时间：农历六月初六。
- 特色：土家族人会点燃火把，围绕村庄游行，以驱除邪恶，祈求丰收。
这些节日风俗不仅展示了恩施地区独特的民族文化，也是当地人民传承和弘扬民族精神的重要方式。
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