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冬至祭祖的传统习俗在中国各地有所不同，但一般来说，冬至当天及前后几天都是适宜进行祭祖活动的时期。冬至祭祖的时间并没有固定的“多少天”，主要是根据各地的风俗习惯和当地人的安排来定。

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在某些地区，人们会在冬至这一天祭祖，而在一些地区，人们可能会选择在冬至前后几天内进行祭祖活动。比如，有些地方的人可能会在冬至前一天祭祖，而在冬至当天则主要是团圆、吃饺子或汤圆等习俗。

至于今天冬至祭祖是否好，这主要取决于个人和家庭的信仰、习俗以及具体情况。一般来说，冬至祭祖是一个表达对祖先敬意和纪念的重要时刻，选择在今天祭祖是没有问题的。只要遵守当地的习俗和规定，祭祖活动通常都会被认为是有意义且恰当的。

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