在中国传统文化中，人们常常根据属相和生肖来预测吉凶祸福。1976年出生的人属龙，按照生肖轮回，12年一个周期，每个人的大运周期也是12年。
对于1976年属龙的人来说，他们的本命年是每12年循环一次，通常在这一年，属龙的人会受到本命星的照耀，运势会有所提升。1976年属龙的人第一个本命年是1988年。
然而，除了本命年之外，每个人的运势还会受到流年、天干地支等其他因素的影响。一般来说，一个人走大运的时间并不是固定的，而是会受到多种因素的综合影响。
从1976年属龙的人的整个生命周期来看，以下年份可能是他们运势上升的时期：
1. 1988年：第一个本命年。
2. 2000年：第二个本命年。
3. 2012年：第三个本命年。
4. 2024年：第四个本命年。
5. 2036年：第五个本命年。
需要注意的是，这些年份仅供参考，实际上每个人的运势还会受到个人命理、生活经历等因素的影响。建议在需要时，可以咨询专业的命理师进行详细分析。
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