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七月十五，即中元节，是中国传统的祭祀节日之一，也是农历年中重要的鬼节。在这一天，许多地方都有上坟扫墓的习俗。

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上坟时是否上香以及需要哪些供品，主要取决于个人信仰和当地的风俗习惯：

1. **上香**：在七月十五上坟时，很多人会选择上香。香火是向祖先表达敬意和纪念的一种方式，通常在墓碑前点燃香，表示对祖先的怀念。

2. **供品**：供品的选择也因地区和习俗而异，但常见的有：

- **食品**：如水果、糕点、酒等。

- **鲜花**：鲜花是表达对祖先尊敬的一种方式。

- **纸钱**：象征性的纸钱，用以烧给祖先，寓意着为他们提供物质保障。

- **其他物品**：如蜡烛、香炉、纸衣等。

总之，上香和供品是中元节上坟的传统习俗，但具体做法还需根据个人和当地的实际情况来定。如果不确定，可以询问长辈或当地的风俗习惯。

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