本命年躲星星这个习俗主要来源于中国民间信仰。在中国传统文化中，本命年是指一个人出生那年的生肖年再次轮回的时候，通常认为是这一年运气起伏较大，容易遇到不顺心的事情。躲星星的说法并没有一个确切的来源，但以下是一些民间流传的解释：
1. **星星带来运气**：在民间传说中，星星被认为是天上的眼睛，能够窥视人间一切。本命年躲星星，意味着躲开星星的目光，从而避开不好的运气。
2. **星星代表灾星**：有说法认为，本命年时，天空中的星星会变成灾星，为人们带来不幸。因此，躲星星就成了一种避免灾祸的方式。
3. **躲避“天狗食日”**：在一些地区，人们相信本命年会有“天狗食日”的灾难，而星星则是天狗的一部分。躲星星实际上是为了躲避天狗带来的灾难。
具体到“躲星星”的做法，民间有不同的习俗，比如：
- **不在夜晚出门**：避免在夜晚行走，因为那时星星最为活跃。
- **不抬头看星星**：在路上行走时，尽量不要抬头看星星，以免触怒它们。
- **佩戴红色物品**：红色被认为可以驱邪避凶，所以在本命年佩戴红色的衣物、饰品等，也是一种避邪的方法。
当然，这些习俗都是民间信仰的一部分，并没有科学依据。现代社会中，很多人更注重个人努力和积极的生活态度，而不是依赖于这些传统习俗。
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