重阳节，又称为“重九节”，是中国传统节日之一，时间在农历九月九日。重阳节有着丰富的民风民俗，以下是一些主要的传统习俗：
1. 登高：登高是重阳节最著名的习俗之一，人们认为登高可以避邪、强身健体。重阳节这天，人们会结伴去登高山、登城楼，欣赏秋景。
2. 赏菊：重阳节正值菊花盛开之际，赏菊成为节日的一大活动。人们会去菊花展览、公园赏菊，有的地方还会举办菊花诗会、菊花酒会等。
3. 吃重阳糕：重阳糕是重阳节的传统食品，以糯米粉、红枣、豆沙等为主要原料，形状多为圆形或方形，寓意团圆、长寿。
4. 菊花酒：重阳节有饮菊花酒的习俗，菊花酒是用菊花和糯米等原料酿造而成，具有清热解毒、明目养颜的功效。
5. 穿新鞋：在一些地区，重阳节有穿新鞋的习俗，寓意新的一年行大运、步步高升。
6. 放风筝：重阳节放风筝也是一项传统活动，人们认为放风筝可以驱邪避灾。
7. 佩茱萸：茱萸是一种香草，具有驱邪避灾的作用。重阳节这天，人们会将茱萸佩戴在身上，以求平安。
8. 祭祖：重阳节也是祭祖的重要节日之一，人们会回到家乡，向祖先献上鲜花、食物等祭品，以示敬意。
9. 诗词创作：重阳节还是文人墨客创作诗词的好时机，许多著名的诗词作品都与重阳节有关。
这些习俗反映了中华民族对美好生活的向往和对传统文化的传承。如今，重阳节也被赋予了尊老敬老的意义，许多地方会举办敬老活动，弘扬尊老爱幼的传统美德。
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