在中国传统文化中，根据生肖和犯太岁的说法，鸡年和鼠年的人在某些年份可能会遇到不利的影响。以下是一些通常被认为可以破解犯太岁的方法：
1. **佩戴生肖饰品**：可以选择佩戴与自己生肖相合的饰品，如生肖鼠或鸡的挂件、手链等，以增强自己的运势。
2. **风水布局**：调整家中或办公室的风水，比如摆放一些风水物品，如风水球、风水镜等，以驱散不利之气。
3. **拜太岁**：在犯太岁的年份，可以到寺庙或道观进行拜太岁仪式，请求神灵庇佑。
4. **佩戴红色饰品**：红色在中国文化中象征着吉祥和好运，因此可以佩戴红色的衣物、饰品等，以增加正能量。
5. **避免冲突**：在犯太岁的年份，尽量避免与人发生争执或冲突，以免招来不必要的麻烦。
6. **行善积德**：多做善事，如捐款、志愿服务等，可以积累正能量，改善运势。
7. **请太岁符**：在一些道教信仰中，可以请太岁符来保护自己，化解太岁带来的不利影响。
8. **调整饮食和作息**：保持良好的生活习惯，合理安排饮食和作息时间，增强体质，提升运势。
需要注意的是，以上方法都是基于传统文化和信仰，科学上并没有证据表明这些方法能够真正改变运势。因此，在采取任何行动之前，请根据自己的实际情况和价值观来决定是否实施。
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