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在中国传统文化中，本命年通常指的是一个人生肖年份的一年，按照十二生肖的循环，每12年轮一次。在这一年里，人们通常会通过各种方式来祈求好运和避免不幸，比如佩戴红色衣物、装饰品或者贴福字等。

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关于“剃光头”的问题，这主要取决于个人的信仰和习俗。在中国民间，一些地区有在本命年剃头以示洗心革面的习俗，但这并不是普遍的规定，剃光头与否完全是个人的选择，与属相和本命年并无直接关系。所以，属虎的本命年剃光头是可以的，如果你觉得这样做能带来好运或符合你的个人习惯，完全没问题。

至于过生日，在中国，任何生肖年都可以正常过生日，包括本命年。本命年过生日就像其他任何年份一样，是庆祝个人成长和纪念的重要时刻。因此，属虎的本命年过生日没有任何限制，你可以像平时一样庆祝你的生日。

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