本命年，又称“犯太岁”，是中国传统民间信仰中的一种说法，通常认为每12年一个轮回，每个人出生的那一年就是自己的本命年。以下是一些计算本命年起止的方法：
1. **根据生肖年份计算**：
- 首先，找出自己的生肖。
- 然后，从自己的出生年份开始，每12年为一个周期，计算本命年。
- 例如，如果你是属鼠的，你的本命年分别是：出生年份、出生年份+12年、出生年份+24年、以此类推。
2. **根据农历计算**：
- 本命年通常与农历的属相年相对应。
- 从你出生的农历年份开始，每12年为一个周期，计算本命年。
- 例如，如果你出生于农历1996年（属鼠），那么你的本命年分别是：1996年、2008年、2020年、2032年，以此类推。
需要注意的是，本命年的计算方法可能因地区、文化和个人信仰的不同而有所差异。以上方法仅供参考。
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