冬至，又称“冬节”、“长至节”，是中国农历中一个重要的节气，时间在每年的公历12月21日至23日之间。关于冬至的传说有很多，以下是一些广为流传的传说：
1. **女娲补天传说**：相传在远古时期，天破了一个大洞，女娲用五彩石炼成补天石，将天补好。为了感谢女娲，人们把这一天定为“冬至”，并在这一天祭祀女娲。
2. **黄帝诞辰传说**：据《史记》记载，黄帝是中华民族的祖先之一，他出生于冬至这一天。因此，人们认为冬至是黄帝的诞辰，有祭祀黄帝的习俗。
3. **周公测影传说**：相传周公在冬至这一天测影，发现冬至这天太阳光直射南回归线，北半球白天最短，夜晚最长。这个发现对古代农业生产具有重要意义，因此人们把这一天视为重要的节气。
4. **冬至饺子传说**：在北方地区，有“冬至不吃饺子，耳朵要冻掉”的说法。相传饺子起源于东汉时期，医圣张仲景看到百姓因寒冷而生病，于是用羊肉、辣椒等食材制成饺子，让人们吃后身体暖和，耳朵不再冻伤。
5. **冬至祭祖传说**：冬至祭祖是中华民族的传统习俗之一。人们认为，冬至是祖先灵魂归来的日子，因此在这一天要举行祭祀活动，以表达对祖先的敬意和怀念。
这些传说虽然带有神话色彩，但它们反映了人们对冬至这一节气的重视和敬畏。如今，虽然很多习俗已经发生变化，但冬至仍然是中国人心中重要的节日。
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