在职场中被排挤确实是一个令人不舒服的情况，以下是一些建议，希望能帮助你应对这种情况：
1. **保持冷静和客观**：首先，不要急于下结论，试着从多个角度分析为什么会被排挤。有时候，误会或沟通不畅可能是原因。
2. **自我反思**：回顾一下自己的行为，看看是否有无意中伤害到他人或者引起误解的地方。
3. **积极沟通**：找一个合适的时机，与排挤你的人进行沟通。表达你的感受，同时也要倾听对方的观点。
4. **建立良好关系**：尝试与同事建立良好的工作关系，可以通过共同完成任务、参加团队活动等方式来增进了解和信任。
5. **寻求支持**：如果情况严重，可以寻求上级或人力资源部门的帮助。他们可能会提供专业的建议或介入调解。
6. **专注于工作**：不要让被排挤的情绪影响到你的工作表现。专注于自己的职责，保持专业和高效。
7. **拓展社交圈**：尝试与不同部门的同事建立联系，这样可以增加你的社交网络，减少被排挤的可能性。
8. **保持积极态度**：保持乐观的心态，相信时间会解决很多问题。
9. **寻求专业帮助**：如果情况持续恶化，影响到你的心理健康，可以考虑寻求心理咨询师的帮助。
10. **考虑换工作**：如果上述方法都无法解决问题，且这种情况严重影响到你的工作和生活，那么考虑换一个工作环境可能是最好的选择。
记住，每个人在职场中都可能会遇到困难，关键是如何面对和解决这些问题。保持积极的态度，相信你会找到合适的解决办法。
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