梦境通常反映了我们内心深处的感受和想法。梦到男友和别的女人暧昧，自己感到难过，可能意味着以下几点：
1. **不安全感**：这可能表明你在现实生活中对伴侣的忠诚度有所担忧，或者你对两人的关系缺乏信心。
2. **内心冲突**：你可能在现实生活中对某些事情感到矛盾，比如对伴侣的某些行为感到不满，但又不愿意直接表达。
3. **自我反思**：这个梦可能是在提醒你，是时候审视自己的感情和需求了。你可能在思考自己在关系中的角色，以及你真正想要的是什么。
4. **情感投射**：有时候，我们会将自己的感受和想法投射到梦境中，即使这些感受和想法与实际情况并不完全相符。
以下是一些建议，可以帮助你应对这种情况：
- **沟通**：与你的男友进行坦诚的对话，表达你的感受和担忧。沟通是解决关系问题的关键。
- **自我反思**：思考为什么这个梦会出现在你的生活中，以及它可能反映了你内心的哪些需求或冲突。
- **寻求支持**：和朋友或家人谈谈你的感受，或者考虑寻求专业的心理咨询帮助。
- **专注于自己**：花时间关注自己的需求和成长，这有助于建立自信，并可能改善你的感情生活。
记住，梦境并不总是直接反映现实，它们更多的是我们内心世界的反映。通过理解和应对这些感受，你可以更好地处理现实生活中的关系问题。
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