梦境通常反映了我们内心深处的情感和想法。梦到异性朋友有了对象而自己感到难受，可能是因为以下几个原因：
1. **情感依恋**：你可能在潜意识中对这位异性朋友有着深厚的感情，即使你们是朋友关系，但你的内心可能希望有更进一步的发展。
2. **比较与失落**：看到朋友找到了伴侣，可能会让你感到自己处于单身状态，从而产生失落感。
3. **自我反思**：这个梦可能是你内心对自己情感状态的一种反思，让你意识到自己可能对这段友情有所期待。
4. **对未来的担忧**：你可能在担心自己是否也能找到合适的伴侣，或者担心这段友情会因为对方有了伴侣而发生变化。
面对这样的梦境，以下是一些建议：
- **接受情感**：承认自己的感受，无论是喜欢还是失落，都是正常的情感反应。
- **沟通与表达**：如果感到困扰，可以和朋友坦诚地交流你的感受，但要注意方式方法，避免让对方感到不舒服。
- **自我成长**：将注意力转移到个人成长和自我提升上，这样不仅可以丰富自己的生活，也可能帮助你更好地处理这些情感。
- **寻求支持**：如果感到难以自己处理这些感受，可以寻求心理咨询师的帮助。
记住，梦境并不总是直接反映现实，它们更多的是我们内心世界的映射。通过理解和处理这些梦境，我们可以更好地了解自己，并促进个人成长。
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