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本命年在中国传统文化中，指的是一个人出生那年的生肖年再次到来的一年。按照民间习俗，本命年的人可能会遇到一些挑战或困难，因此有时会被认为是不吉利的一年。

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这种观念源自于古代的民间信仰，人们认为本命年的人会遭遇各种不幸，比如健康问题、事业挫折、人际关系问题等。为了化解这些不利因素，人们会采取一些传统习俗，比如穿红色衣物（红色在中国文化中象征着喜庆和好运）、佩戴红绳、佩戴生肖饰品等。

然而，这些观念并没有科学依据，本命年是否倒霉很大程度上取决于个人的心态和行动。现代社会中，人们更加注重个人的努力和积极的生活态度，认为通过自己的努力，可以克服任何困难，而不是简单地依赖传统习俗。

因此，本命年是否倒霉，关键在于个人如何看待和应对这一年。保持积极乐观的心态，努力工作和生活，相信自己的能力，通常能够帮助人们顺利度过本命年。

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