王姓是中国的一个非常古老的姓氏，其来源有多个说法，以下是其中几种常见的：
1. 出自姬姓，是周文王的后代。周文王第十五子毕公高的后代毕万，因功被封于毕邑（今陕西咸阳），其后代以封地名为姓，称毕姓。后来毕姓有分支改为王姓。
2. 出自妫姓，是商汤的后代。商汤的后代封于宋国，其后代有改姓为王的。
3. 出自姒姓，是夏禹的后代。夏禹的后代封于杞国，其后代有改姓为王的。
4. 出自子姓，是商汤的后代。商汤的后代封于宋国，其后代有改姓为王的。
5. 出自外姓改姓，如战国时期，有功的将领或官吏被赐姓为王。
关于王姓的总人数，由于历史变迁和人口流动，具体的数字难以精确统计。根据《中国姓氏人口分析报告》显示，王姓是中国人口最多的姓氏之一，大约有7000多万人。不过，这个数字可能会随着时间而有所变化。王姓在中国分布广泛，尤其在河南、山东、山西、陕西等地较为集中。
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