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“至”在汉语中是一个多义词，但在“冬至”和“夏至”这两个词中，它特指“到达”或“极致”的意思。

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- 冬至：指的是一年中白天最短、夜晚最长的日子，太阳直射南回归线，北半球各地白昼时间达到一年中的最小值。这里的“至”表示到达了冬天最寒冷的极致。

- 夏至：指的是一年中白天最长、夜晚最短的日子，太阳直射北回归线，北半球各地白昼时间达到一年中的最大值。这里的“至”表示到达了夏天最炎热的极致。

所以，“冬至”和“夏至”中的“至”字，都是用来强调这两个节气分别代表了冬季和夏季的极端状态。

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