属牛的人在本命年（即十二生肖中的牛年）可能会遇到一些挑战，因为在中国传统文化中，本命年通常被认为是一个需要特别注意的年份。以下是一些建议，可以帮助属牛的人在运气不佳时改善自己的运势：
1. **佩戴吉祥物**：可以佩戴一些吉祥物，如红绳、牛形饰品、五帝钱等，这些被认为可以带来好运和避邪。
2. **穿红色衣物**：红色在中国文化中象征着好运和喜庆，因此在本命年穿红色衣物被认为可以带来好运。
3. **参加宗教活动**：参加寺庙的祈福活动，如烧香拜佛，可以为自己和家人带来平安和好运。
4. **做善事**：行善积德，帮助他人，不仅可以提升自己的精神境界，也有助于改善运势。
5. **调整心态**：保持积极乐观的心态，面对困难和挑战时，保持冷静和理智，这样有助于克服困难。
6. **健康生活**：注意饮食和锻炼，保持良好的身体健康，因为健康是幸福生活的基础。
7. **风水布局**：在家居和工作环境中进行风水布局，比如摆放一些风水植物、调整家具摆放等，以改善气场。
8. **避免冲突**：尽量减少不必要的争执和冲突，保持和谐的人际关系。
9. **专业咨询**：如果觉得运势影响到了日常生活，可以咨询专业的风水师或命理师，寻求专业的建议。
记住，这些方法并没有科学依据，它们更多的是基于传统文化和信仰。最重要的是，保持积极的生活态度，通过自己的努力来改善生活状况。
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