小孩子经常说背热可能有以下几个原因：
1. **环境因素**：可能是因为室内外温差较大，或者穿着过多，导致孩子感到背部热。
2. **生理因素**：孩子的新陈代谢快，体温容易升高，尤其是在活动后。
3. **疾病原因**：如感冒、发烧、扁桃体炎等疾病，都可能导致孩子感到背部热。
4. **情绪因素**：紧张、焦虑等情绪也可能导致孩子感到身体不适。
5. **营养不足**：缺乏某些营养素，如维生素B群，也可能导致孩子感到背部热。
建议您采取以下措施：
- 观察孩子是否有其他不适症状，如咳嗽、流涕、食欲不振等。
- 保持室内温度适宜，避免孩子穿着过多。
- 注意孩子的饮食营养均衡，确保摄入足够的维生素B群等营养素。
- 如果孩子持续感到背部热，建议及时就医，以便医生进行诊断和治疗。
请根据孩子的具体情况，给予适当的关注和照顾。
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