梦境通常反映了我们内心深处的感受和想法，有时候可能与现实生活中的某些经历、情绪或者心理状态有关。梦到自己和熟悉的人暧昧，可能有以下几种解释：
1. **心理压力**：可能是你在现实生活中承受了很大的压力，这种压力通过梦境以暧昧的形式表现出来。
2. **情感困惑**：你可能在现实生活中对某个人产生了模糊的情感，这种情感在梦中以暧昧的方式呈现。
3. **心理投射**：你可能在潜意识中将某些情感或欲望投射到了熟悉的人身上。
4. **生活经历**：可能你在现实生活中有过类似的经历，这些经历在梦中以暧昧的形式重现。
5. **生理因素**：有时候，梦境也可能受到生理因素的影响，如荷尔蒙变化等。
需要注意的是，梦境的解释并不是绝对的，每个人的梦境都是独特的。如果你对此感到困扰，可以尝试以下方法：
- **记录梦境**：将梦境详细记录下来，有助于你更好地理解自己的内心世界。
- **反思现实生活**：思考一下近期的生活经历和情感状态，看看是否与梦境有关。
- **寻求专业帮助**：如果梦境对你造成了困扰，可以寻求心理咨询师的帮助。
总之，梦境是了解自己内心世界的一个途径，通过分析和理解梦境，我们可以更好地认识自己。
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