冬至是中国二十四节气之一，通常在每年的12月21日或22日。北京作为中国的首都，冬至日的特点如下：
1. **日照时间最短**：冬至是一年中日照时间最短的一天，北半球的白昼时间达到一年中的最低点。北京的日照时间会相应减少，白天的光线相对较少。
2. **气温较低**：北京在冬至期间气温普遍较低，尤其是早晚温差较大。有时会出现霜冻，需要注意保暖。
3. **传统习俗**：北京人过冬至有吃饺子的习俗，称为“冬至饺子”。此外，还有吃汤圆、汤圆寓意团圆和美满。
4. **节日气氛**：虽然冬至不是法定假日，但许多家庭会庆祝这个节日，市场上也会出现一些与冬至相关的商品和活动。
5. **天文现象**：冬至也是太阳直射南回归线的时候，标志着北半球进入冬季。此时，北极圈内会出现极夜现象，而南极圈内则出现极昼现象。
6. **健康养生**：根据中医理论，冬至是一年中阴气最盛、阳气初生的时刻，人们应该注意饮食和作息，以顺应自然规律，增强体质。
总之，北京的冬至日具有日照时间短、气温低、传统习俗丰富等特点。
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