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冬至是中国传统的重要节日之一，通常在每年的12月21日或22日。在这一天，中国各地都有不同的习俗和食物。

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吃饺子是北方地区比较普遍的习俗。饺子形状像元宝，寓意财富和好运，而吃饺子则象征着团圆和温暖。饺子的馅料多种多样，有猪肉白菜、韭菜鸡蛋等，非常美味。

而在南方地区，人们更倾向于在冬至这天吃汤圆。汤圆的形状圆润，寓意家庭团圆和美满。汤圆的馅料也有多种，如芝麻、豆沙、花生等，吃上一碗热腾腾的汤圆，既暖胃又暖心。

无论是吃饺子还是汤圆，都是冬至时节的传统美食，代表着人们对美好生活的向往和祝福。

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