梦见发大水被水淹，然后努力活过来，这样的梦境可能反映了你在现实生活中的一些心理状态或情绪体验。
1. **恐惧与焦虑**：发大水通常象征着生活中的困难和挑战，可能代表你近期面临的一些压力或问题让你感到不安和恐惧。
2. **努力与坚持**：在梦中努力活过来，可能意味着你在现实生活中面对困难时，有着强烈的求生欲望和坚持不懈的精神。这表明你有能力克服困难，即使情况看起来很严峻。
3. **自我反思**：这样的梦境也可能是你内心深处对自己的反思，提醒你要关注自己的情绪和心理健康，学会在逆境中寻找生存和发展的方法。
4. **希望与未来**：努力活过来也可能象征着希望和未来。即使现在遇到困难，但你有信心和决心去克服它们，迎接美好的未来。
总之，这个梦境可能是在提醒你要关注自己的情绪，勇敢面对生活中的挑战，同时保持积极乐观的态度。在现实生活中，不妨尝试以下方法来应对类似的困境：
- **寻求支持**：和家人、朋友或专业人士交流你的感受，寻求他们的帮助和建议。
- **调整心态**：保持积极乐观的心态，相信自己有能力克服困难。
- **制定计划**：针对问题制定具体的解决方案，并付诸行动。
- **关注身心健康**：保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适量运动等。
通过这些方法，你可以更好地应对生活中的挑战，实现自我成长。
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