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八字中的“身强”和“身弱”是根据八字中五行（金、木、水、火、土）的旺衰来判断的。八字平和通常指的是五行之间相互平衡，没有过于旺盛或衰弱的情况。

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如果八字平和，那么它既不倾向于身强也不倾向于身弱。平和的八字意味着五行的力量相对均衡，这样的八字往往被认为是比较理想的，因为它能够适应各种环境，不易受到外界变化的影响。

具体来说，身强是指八字中五行旺相，五行力量强盛；身弱则是指八字中五行衰弱，五行力量不足。而八字平和则介于两者之间，五行力量均衡。所以，八字平和既不是身强也不是身弱，而是一种平衡的状态。

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