看八字中是否有食伤，主要是通过分析八字中的五行（金、木、水、火、土）和天干地支的组合来判断。以下是一些基本的方法：
1. **食神**：
- 食神在天干中对应的是“己”和“乙”。
- 在地支中对应的是“未”和“卯”。
- 食神的出现通常表示一个人有享受美食、享受生活的倾向，性格温和，善于沟通。
2. **伤官**：
- 伤官在天干中对应的是“丁”和“辛”。
- 在地支中对应的是“巳”和“酉”。
- 伤官的出现通常表示一个人有创新精神，独立思考，有时可能显得有些叛逆。
以下是如何在八字中查找食伤的步骤：
1. **查看天干**：
- 找到八字中是否有“己”或“乙”天干，这代表食神。
- 找到八字中是否有“丁”或“辛”天干，这代表伤官。
2. **查看地支**：
- 找到八字中是否有“未”或“卯”地支，这代表食神。
- 找到八字中是否有“巳”或“酉”地支，这代表伤官。
3. **结合五行**：
- 分析食伤与八字中其他五行的关系，比如食伤与日主（日柱的天干）的关系，以及食伤与八字中其他干支的关系。
4. **综合判断**：
- 根据食伤的出现位置、与日主的关系、与其他五行的作用，综合判断食伤对八字的影响。
需要注意的是，八字分析是一门复杂的学问，以上方法仅为入门级的判断方法。要准确判断一个人的八字是否有食伤，还需要结合具体的八字排盘和深入的分析。
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