2020年是农历的鼠年，而生肖马的人在这一年里犯太岁，也就是“本命年”。在中国传统文化中，犯太岁意味着这一年可能会遇到一些挑战和困难。以下是一些化解方法：
1. **佩戴吉祥物**：可以佩戴一些吉祥物，如本命星君、五帝钱、貔貅、金蟾等，这些都有助于化解太岁的影响。
2. **拜太岁**：在春节期间，可以到寺庙或道观拜太岁，祈求平安和好运。
3. **风水布局**：在家中或办公室进行风水布局，如摆放一些风水物品，如风水轮、风水球等，以改善气场。
4. **佩戴红色饰品**：红色在中国文化中代表喜庆和好运，可以佩戴红色的衣物、饰品等，以增加好运。
5. **行善积德**：多做一些善事，如捐款、志愿服务等，以积累正能量。
6. **避免冲煞**：在2020年，马与太岁相冲，应避免在冲煞的日子里进行重要活动，如结婚、搬家等。
7. **拜祭祖先**：在春节期间，拜祭祖先，祈求祖先保佑。
8. **求医问药**：注意身体健康，如有不适，及时就医。
9. **佩戴护身符**：可以请道士或和尚为你制作护身符，佩戴在身上。
10. **保持乐观心态**：保持积极乐观的心态，相信一切都会好起来。
以上方法仅供参考，具体化解方法还需结合个人情况和信仰。
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