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在中国传统文化中，本命年指的是一个人出生那年的生肖年再次到来的一年，通常认为在这一年里，人们会遭遇一些不幸或挑战。因此，为了避邪和求好运，很多人会在本命年穿红色衣物或佩戴红色饰品，比如红腰带。

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系红腰带是一种民间习俗，很多人认为这样可以带来好运，避免不幸。但这并不是硬性规定，是否系红腰带主要取决于个人的信仰和习俗。有些人可能会选择系红腰带作为传统习俗的一部分，而有些人可能不会。

总之，是否系红腰带是一个个人选择，你可以根据自己的信仰和喜好来决定。

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